🧠 La Psicología del Umbral.

Atravesar el dolor para habitar la vida.

La Psicología del Umbral nace como una invitación a dejar de huir del sufrimiento para comenzar a escucharlo y transitarlo. Al abandonar la exigencia de “estar bien” todo el tiempo y la búsqueda de una felicidad idealizada, se reduce el sufrimiento psíquico que proviene de no aceptar el umbral vital que se está atravesando. Aquí, el dolor no se niega ni se corrige: se acompaña.

🫂Prevención del suicidio desde una mirada integral, humana y accesible.

Mi misión principal con esto es prevenir el suicidio desde una mirada integral, humana y accesible, acompañando a las personas en momentos de crisis, depresión, ansiedad, duelo, soledad y vacío existencial, sin importar el lugar del mundo en el que se encuentren y dejando en claro que ninguna emoción es buena ni mala, sino que todas son necesarias.

⚙️ Psicoterapia, acompañamiento y psicoeducación para sostener la vida.

A través de la psicoterapia individual y grupal, el acompañamiento en crisis, la psicoeducación mediante videos, blogs y kits gratuitos o en venta, así como conferencias y espacios formativos abiertos, busco que las personas comprendan lo que les está ocurriendo y encuentren herramientas reales para sostener su vida y posteriormente poderla vivir.

Mi trabajo integra la suicidología con la filosofía, la metáfora, la poesía, el cine, los cuentos y los cuadernillos terapéuticos, a veces el humor, entendiendo que el ser humano no solo necesita técnicas, sino también significado, belleza y palabra.

💟 Cuerpo, descanso y vitalidad como parte del proceso de existir.

Comprometido con una ética del cuidado, he brindado y continúo brindando acompañamiento gratuito a poblaciones vulnerables, como niños con cáncer y personas en alto riesgo suicida, y participó en formación universitaria para ampliar el impacto preventivo en la sociedad dando conferencias, cursos o diplomados que integren temas relacionados al suicidio.

Concibo la salud mental como un proceso integral. Por ello, incorporo y proyecto la unión de la psicoterapia con prácticas complementarias de bienestar, entendidas como caminos de reconciliación con el cuerpo, el descanso y la vitalidad. Estas incluyen el uso de productos naturales, spa terapéutico, sueroterapia, maderoterapia, limpieza facial y otros cuidados corporales que contribuyen a la reducción de la ansiedad y, en algunos casos, de la depresión.

De manera articulada con profesionales de la salud estética, se contempla también la orientación y acceso a procedimientos como plasma, toxina botulínica, ácido hialurónico, hidrolipoclasia e hilos tensores, siempre desde una mirada ética, responsable y respetuosa del proceso emocional de cada persona.

Mi propósito final y el de mi página es salvar vidas, disminuir el dolor de una positividad tóxica y acompañar a cada persona a reencontrarse con su valor, su historia y su posibilidad de seguir existiendo sin imponer una luz positiva, sino encontrando juntos una respuesta auténticamente tuya.